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    “我说我有肱二头肌，这下子你们应该相信了吧。”

    “信了信了。”

    大伙儿连连点头，双手鼓掌。

    这要是谁敢说不相信的话张双双很有可能会把对方暴揍一顿来证明。

    颜知许把钢笔和册子放在椅子上，站起身走到他们的面前。

    “张双双所做的引体向上是属于高位引体，在引体向上中难度系数四级，极为考验人的臂力。”

    四班的学生们面面相觑。

    引体向上大家都知道，但分级还是第一次听说。

    看了看那一堆单杠，心中发虚，感觉接下来的训练会极度煎熬。

    黄恺瑞举手，“教员，那你能不能给我们展示一下其他比较具有难度系数的啊。”

    其他学生们虽然害怕遭到打击，但又好奇教员的水准，一个个眼睛瞪大，脖子伸长的看着。

    颜知许撸起袖子，“五级是单手辅助引体，顾名思义就是只能一只手握住单杠另外的一只手扣住手腕，以此来起到辅助作用。”

    “六级是击掌引体，对于各方面的要求都较为严苛，下颚越过杠时，双手放空击掌再握住单杠。”

    教室内的学生们屏息敛声的倾听科普，内心感到惊诧，咋舌。

    越到后面这危险系数越高，一不注意可能摔下来跌伤骨头。
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